品牌服装网>万博虎博娱乐城 在线客户端频道>生活> 情感 >正文
推举专题

  • 2018 Victoria's Secret维多利亚的秘密万博虎博娱乐城 在线客户端大秀

    2018 Victoria's Secret维多利亚的秘密万博虎博娱乐城 在线客户端大秀

  • 双十一抢优品攻略 锦鲤本鲤就是你

    双十一抢优品攻略 锦鲤本鲤就是你

  • 小仙女心理测验 穿出你的专属魅力

    小仙女心理测验 穿出你的专属魅力

最新万博虎博娱乐城 在线客户端资讯
编辑 : A_lucky 来源 : UOKON  
   颁布时间:2018-11-16 14:28:00

导读:许多人很迷茫,不论做什么事情都容易半途而废,难以坚持到底。本文详细分析了新万博下载不克坚持的七种原因。

  许多人很迷茫,不论做什么事情都容易半途而废,难以坚持到底。本文详细分析了新万博下载不克坚持的七种原因。

  我们没有形成固定的时间节奏感

  高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好纪律的生活,我们每天定期起床,定期上课,定期自习,定期睡觉。

  在一个有纪律的生活里,人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目的。到了大学阶段,课表不是天天相同,生活也开头多了很多可能性,这意味着你的生活变得丰盛的同时,你获得各种自由的同时,你开头失去你过去养成的节奏感。你开头慢慢变成被差别的事情推动去行动的人,而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。

  这种被碎片化事情推动的现象,不但仅是在大学,一直到了职场,都会越来越严峻。我的建议是:要养成坚持的习惯,你要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。

  我建议大家做一些小事情,比如每天坚持在某个固定的时间写日记,练字,熬炼,一切你喜欢的事情都好,不需要太多的时间,哪怕就15分钟。这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点,有了这些时间锚点,你才能在差别的情况里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人,才能逐渐掌控自己的时间,获得更高的效率。

  我们没有找到好的志同道合者相互激励

  你和怎样的人交往越多,你就越可能变成怎样的人。

  在高中,因为有各种制度和外力约束,大家都被集体化成一种行为模式,往往能为某个特定的目的长期全力以赴,相互追赶激励,很多人以为自己在高中学习进程中很有充实感,和这个情况是分不开的。

  我上班以后和我很多从小玩到大的老同学联系越来越淡,却是和一些不在一个城市的朋友联系很好。我发现一个特性,我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。

  我们没有选择一个更适合目的的情况

  缺乏和自己有同样目的的同伴,也导致我们很难一个人长远地坚持目的。

  人毕竟是群体性动物,很难摆脱从众的自然基因行为模式。在高中即便同学不求上进,也不太操心你不会坚持,因为班主任、家长和学校构成了一张网,为你设计好了每天的行为模式。的高中不如看做是一种学习集中营模式更为恰当,它的升学率胜利是以牺牲人的个性、人的自由意志为代价的。

  但这种模式在短期内能让你在某个点上快速突破,脱颖而出,所以还是有其存在的理由。到了大学,无论是班主任还是领袖员,又或者是学校,对你的治理都是很松散的,没有人天天监督你上自习,甚至是上课!

  在这种情况下很多人才会发现没有外力约束,他很难树立对自己的行为操纵能力。所以大家能够了解新万博下载考研时那么多人会去报考研班,一需要同伴情况,二也需要上课的情况。没有这个情况,他们无法约束自己的行为。

  绝全局部人离开情况的约束就一无所成。想要享受自由的生活,前提是要为自己有操纵地生活。

  我们遗失了自己真正想做的目的

  有一名大一学生,从新学期开头他做了很多打算、计划,但是一学年下来,他几乎没怎么实行过,现在上课他没啥兴趣,要不看小说,要不睡觉,要不宁愿发呆,但事后他又特后悔,特纠结,他以为自己对不起父母。在大学里,他过得混沌,看不到啥希望,一味活在自己的梦想世界里,甚至有不想念书的念头。他很烦,想改变这种现状,但又不知道该怎么做?

  高中阶段我们有一个明确的目的,考大学,并且被同伴和情况驱动去努力。到了大学,就业一时半会还很远,考研也得三年后,通过十二年困苦修业的日子,人都想为自己放松一下,大学又不缺乏这种放松的方式。但正在这种放松的情况中,我们想不起自己的奋斗目的了。这是一个问题:没有目的了。

  高中有一个现实的目的叫上大学,上好大学。本来大学却是有一个现实的目的叫就业,就好业。

  为了上好大学,高中阶段开展了一套以拿分为导向的应试教训体系,虽然这套体系影响人的思维开放性,但是它能帮你拿分。

  在大学里,课程体系设置往往让你看不到和就业这个目的的联系,有些学科的有用性更是和帝豪娱乐 娱乐城现实严峻脱节。在学习的进程中,你往往看不到自己和就业需求之间的进展,只是以为到自己一天天在混日子。

  如果你没有措施衡量你现在离目的的距离是否更近,你就会慢慢忘记自己的目的。甚至慢慢用还在学习这件事情欣慰自己在接近目的,本来这是自欺欺人。

  如果不自欺欺人,大学生应该主动在大一了解自己想去的就业单位,了解他们的就业岗位,了解这些岗位对人的素养要求,主动在大一就明确自我成长的目的和实现的手段,并找到恰当的手段衡量自己的进展。

  我们无法确定自己的所作所为是否离目的更近

  有的大学生有这样的想法,但是很难坚持。新万博下载?在高中你遇到任何自己不克突破的困苦,都有老师教你答案。但是在大学,一切似乎都没有人给你答案,或者给你太多的答案。到底哪种是你想要的?这真很难讲。

  所以很多同学在走向目的的路上,往往看不清自己坚持的方向是否是对的,因为缺乏独立推断的能力,而总是怀疑自己的选择是否是好的,在这种畏手畏脚的犹豫中,如果没有太多的进展,也就慢慢抛弃了坚持。

  我们的性格中有太多好逸恶劳的成分

  还有一些同学看到了进展,但是也没有坚持下去,这很可能和他的性格有关。心理学家说习惯推迟满足感的人才更容易胜利。

  推迟满足感这个概念可能有的同学并不清楚,这里我分享一个摘抄来的故事,也许对你有启发。

  不久前,一位30岁的财务分析师要求我的帮助,她想纠正在近几个月里,总是拖延工作的劣行。我们探讨了她对老板的看法,老板对她的态度;她对权威的认识以及她的父母的情况。我们也谈到她对工作与成就的观念;这些观念对其婚姻观、性别观的影响;她同丈夫和同事竞争的愿望,以及竞争带给她的恐惧感。尽管一再努力,但这种常规心理分析和治疗,并未触及问题的症结。终于有一天,我们进入久被疏忽的一个领域,才使治疗出现了转机。

  “你喜欢吃蛋糕吗?”我问。她解答说喜欢。

  “你更喜欢吃蛋糕,”我接着问,“还是蛋糕上涂抹的奶油?”

  她兴奋地说:“啊,当然是奶油啦!”

  “那么,你通常是怎么吃蛋糕的呢?”我接着又问。我也许是有史以来较蠢的心理医生了。

  她不假思索地说:“那还用说吗,我通常先吃完奶油,然后才吃蛋糕的。”

  就这样,我们从吃蛋糕的习惯动身,重新讨论她看待工作的态度。正如我预料的,在上班时,她总是把容易和喜欢做的工作先完成,而在剩下六个钟头里,她就尽量规避棘手的差事。我建议她从现在开头,要先去解决那些麻烦的差事,在剩下的时间里,别的工作会变得相对轻松。考虑到她学的是财务治理,我就这样解释其中的道理:按一天工作七个钟头计算,一个钟头的痛苦,加上六个钟头的幸福,显然要比一个钟头的幸福,加上六个钟头的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法,并且坚决照此执行,不久就彻底战胜了拖延工作的坏毛病。

  推迟满足感,意味着不贪图临时的安定,重新设置人生快乐与痛苦的秩序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式。

  我们会因为一点点小胜利替代了真正的目的

  在心理学上有一个效应,当人为目的奋斗取得一点点进展的时刻,往往会奖赏自己放纵一下,这样就很容易让自己脱离正确的轨道。所以当你发现自己已经取得了一点点进展的话,肯定要提醒自己,要继续加油,因为目的还没有实现呢!

  不知道你是哪种原因造成的不克坚持,也许还有更多的原因,我想通过高中和大学的对角,让我们看到很多细节的差别,这些差别的细节恰恰影响了你现在的行为,你如果要改变,也只能针对每个细节,一点点去想措施完善。我还想说:每天坚持做一件小事,会改变你的性格。我建议你们不妨从定期吃早饭开头,这会带来意志力的提高,增强你的自控力。

下一篇:10种更有意义的生活方式 这对你有多大的影响?

相关阅读:

坚持 迷茫 半途而废
编辑推举
品牌服装网版权与免责声明:
推举专题

  • 2018 Victoria's Secret维多利亚的秘密万博虎博娱乐城 在线客户端大秀

    2018 Victoria's Secret维多利亚的秘密万博虎博娱乐城 在线客户端大秀

  • 双十一抢优品攻略 锦鲤本鲤就是你

    双十一抢优品攻略 锦鲤本鲤就是你

  • 小仙女心理测验 穿出你的专属魅力

    小仙女心理测验 穿出你的专属魅力

最新万博虎博娱乐城 在线客户端资讯
热点百利宫娱乐城官网推举
热点百利宫娱乐城官网推举
招商加盟
更多
  • 国际品牌
  • 万博虎博娱乐城 在线客户端品牌
更多
  • 莫杰 Marc Jacobs

    莫杰 Marc Jacobs

  • 乔治·阿玛尼 Giorgio Armani

    乔治·阿玛尼 Giorgio Armani

  • 宝格丽 BVLGARI

    宝格丽 BVLGARI

  • 潘多拉 Pandora

    潘多拉 Pandora

  • 芬迪 Fendi

    芬迪 Fendi

  • 蒂芙尼 Tiffany & Co.

    蒂芙尼 Tiffany & Co.

  • 葆蝶家BV Bottega Veneta

    葆蝶家BV Bottega Veneta

  • 蔻驰 COACH

    蔻驰 COACH

  • H&M Hennes&MauritzAB0

    H&M Hennes&MauritzAB0

  • 古驰 Gucci

    古驰 Gucci

条评论